Privatpraxis Anna Quast

Psychotherapie, Paartherapie & Coaching in München

Psychotherapie, Paartherapie & Coaching in München

Den Blick weiten, Zusammenhänge verstehen und neue Perspektiven entwickeln.

Den Blick weiten, Zusammenhänge verstehen und neue Perspektiven entwickeln.

Begrüßung

Herzlich Willkommen

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit dem zeigen dürfen, was Sie bewegt - auch mit schwierigen, widersprüchlichen oder bislang unausgesprochenen Gedanken. Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Respekt und ehrlicher Neugier für Ihre Geschichte.

Neben dem, was Sie belastet, richten wir den Blick bewusst auch auf das, was Sie trägt: auf Ihre Fähigkeiten, Ihre Erfahrungen, unterstützende Beziehungen und all das, was Ihnen Kraft gibt oder in der Vergangenheit bereits hilfreich war.

Dabei geht es nicht um vorgefertigte Lösungen, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was für Sie persönlich stimmig ist und welche nächsten Schritte sich daraus entwickeln können - in Ihrem Tempo und auf Augenhöhe.

Persönliches

Was biete ich an?

Was biete ich an?

In meiner Privatpraxis in München-Westend biete ich Systemische Psychotherapie für Erwachsene, Paartherapie und Coaching an - je nach Anliegen in Präsenz und nach individueller Klärung auch online.

In meiner Privatpraxis in München-Westend biete ich Systemische Psychotherapie für Erwachsene, Paartherapie und Coaching an - je nach Anliegen in Präsenz und nach individueller Klärung auch online.

Psychotherapie

Systemische Psychotherapie für Erwachsene bei psychischen Belastungen, Krisen und wiederkehrenden Mustern.

Mehr über Psychotherapie

Psychotherapie

Systemische Psychotherapie für Erwachsene bei psychischen Belastungen, Krisen und wiederkehrenden Mustern.

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Paartherapie

Paartherapie für Paare, die Konflikte, Veränderungen und ihre Beziehung besser verstehen und gestalten möchten.

Mehr über Paartherapie

Paartherapie

Paartherapie für Paare, die Konflikte, Veränderungen und ihre Beziehung besser verstehen und gestalten möchten.

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Coaching

Systemisches Coaching für persönliche und berufliche Fragen, Entscheidungen und Veränderungsprozesse.

Mehr über Coaching

Coaching

Systemisches Coaching für persönliche und berufliche Fragen, Entscheidungen und Veränderungsprozesse.

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Vorstellung

Ich bin Anna Quast

Ich bin Anna Quast

Approbierte Psychologische Psychotherapeutin (M. Sc.) mit Fachkunde in Systemischer Therapie. Menschen, ihre Geschichten und die Beweggründe hinter ihrem Erleben und Handeln haben mich schon früh fasziniert. Diese Neugier hat mich zu meinem Beruf geführt und begleitet mich bis heute.

Ich arbeite fachlich fundiert und auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse - mit einem systemischen Blick auf den Menschen und seine individuelle Lebenssituation.

Besonders schätze ich die Momente, in denen neue Perspektiven entstehen, Zusammenhänge verständlicher werden und Menschen wieder mehr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln.

Approbierte Psychologische Psychotherapeutin (M. Sc.) mit Fachkunde in Systemischer Therapie. Menschen, ihre Geschichten und die Beweggründe hinter ihrem Erleben und Handeln haben mich schon früh fasziniert. Diese Neugier hat mich zu meinem Beruf geführt und begleitet mich bis heute.

Ich arbeite fachlich fundiert und auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse - mit einem systemischen Blick auf den Menschen und seine individuelle Lebenssituation.

Besonders schätze ich die Momente, in denen neue Perspektiven entstehen, Zusammenhänge verständlicher werden und Menschen wieder mehr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln.

So beginnt unsere Zusammenarbeit

Der erste Schritt kostet manchmal etwas Überwindung. Deshalb darf der erste Kontakt ganz unkompliziert sein: Es braucht weder ein fertiges Ziel noch die richtigen Worte. Wir können gemeinsam sortieren, was Sie beschäftigt und was für Sie hilfreich sein könnte.

Kontakt aufnehmen

Sie melden sich telefonisch oder per E-Mail und schildern kurz, worum es Ihnen geht.

Erstgespräch

Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären, ob mein Angebot und meine Arbeitsweise für Sie passend sind.

Gemeinsam weiterarbeiten

Je nach Angebot beginnen wir mit Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching und vereinbaren Ziele, Schwerpunkte und einen passenden Rhythmus.

Häufige Fragen auf einen Blick

Hier finden Sie Antworten auf einige erste Fragen rund um meine Angebote und die Zusammenarbeit. Weitere Informationen finden Sie auf den jeweiligen Unterseiten.

Was ist der Unterschied zwischen Psychologin, Psychotherapeutin, Psychiaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie?

Was ist der Unterschied zwischen Psychologin, Psychotherapeutin, Psychiaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie?

Muss ich vor dem ersten Gespräch schon genau wissen, was ich brauche?

Muss ich vor dem ersten Gespräch schon genau wissen, was ich brauche?

Woran merke ich, ob die Zusammenarbeit zu mir passt?

Woran merke ich, ob die Zusammenarbeit zu mir passt?

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Sind auch Online-Termine möglich?

Sind auch Online-Termine möglich?