Psychologische Psychotherapie in München-Westend

Systemische Psychotherapie für Erwachsene

Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn Belastungen über längere Zeit anhalten, vertraute Strategien nicht mehr ausreichen oder sich bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen immer wiederholen.

Zu Beginn erfolgt eine diagnostische Abklärung. Darauf aufbauend arbeiten wir mit wissenschaftlich anerkannten Methoden daran, Beschwerden und ihre Zusammenhänge besser zu verstehen und gezielt zu verändern.

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Über Mich

Arbeit mit dem Systembrett

Wann kann Psychotherapie sinnvoll sein?

Psychische Belastungen können sich ganz unterschiedlich zeigen - vielleicht erkennen Sie sich in einigen dieser Situationen wieder.

Erschöpfung

Sie fühlen sich erschöpft, niedergeschlagen oder innerlich leer. Selbst Alltägliches kostet zunehmend Energie.

Erschöpfung

Sie fühlen sich erschöpft, niedergeschlagen oder innerlich leer. Selbst Alltägliches kostet zunehmend Energie.

Erschöpfung

Sie fühlen sich erschöpft, niedergeschlagen oder innerlich leer. Selbst Alltägliches kostet zunehmend Energie.

Grübeln & Selbstzweifel

Grübeln, Sorgen oder Selbstzweifel nehmen viel Raum ein und lassen sich nur schwer unterbrechen.

Grübeln & Selbstzweifel

Grübeln, Sorgen oder Selbstzweifel nehmen viel Raum ein und lassen sich nur schwer unterbrechen.

Grübeln & Selbstzweifel

Grübeln, Sorgen oder Selbstzweifel nehmen viel Raum ein und lassen sich nur schwer unterbrechen.

Ängste & Anspannung

Bestimmte Situationen lösen starke Anspannung oder Angst aus und werden vielleicht zunehmend vermieden.

Ängste & Anspannung

Bestimmte Situationen lösen starke Anspannung oder Angst aus und werden vielleicht zunehmend vermieden.

Ängste & Anspannung

Bestimmte Situationen lösen starke Anspannung oder Angst aus und werden vielleicht zunehmend vermieden.

Wiederkehrende Muster

In Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst geraten Sie immer wieder in ähnliche Situationen.

Wiederkehrende Muster

In Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit sich selbst geraten Sie immer wieder in ähnliche Situationen.

Lebensveränderungen

Trennung, Verlust, Erkrankung oder andere Lebensveränderungen stellen bisherige Sicherheiten infrage.

Lebensveränderungen

Trennung, Verlust, Erkrankung oder andere Lebensveränderungen stellen bisherige Sicherheiten infrage.

Körper, Schlaf & Essen

Schmerzen, Schlafprobleme oder ein belastender Umgang mit Essen wirken sich auf Stimmung, Selbstbild oder Alltag aus.

Körper, Schlaf & Essen

Schmerzen, Schlafprobleme oder ein belastender Umgang mit Essen wirken sich auf Stimmung, Selbstbild oder Alltag aus.

Wobei ich Sie begleite

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene mit unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen.
Dazu gehören beispielsweise:

Depressionen, Erschöpfung und Burn-out

Angststörungen, Phobien und Panik

Schlafstörungen sowie psychosomatische Beschwerden

Lebenskrisen, belastende Veränderungen und Anpassungsreaktionen

Psychische Belastungen bei chronischen Schmerzen

Essbezogene psychische Belastungen, insbesondere Binge Eating und Belastungen im Zusammenhang mit Adipositas

Diese Aufzählung dient der Orientierung. Ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.

Organisatorischer Rahmen

Alles Wichtige zu Dauer, Ort und Terminformat der Zusammenarbeit.

Für wen

Erwachsene

Sitzungsdauer

In der Regel 50 Minuten

Ort

München-Westend

Online

Nach individueller Klärung möglich

Abrechnung

Privatversicherung, Beihilfe und Selbstzahlung.
Kostenerstattung in begründeten Einzelfällen

Privatversicherung, Beihilfe und Selbstzahlung. Kostenerstattung in begründeten Einzelfällen

Ablauf & Kosten

Häufige Fragen zur Psychotherapie

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um Psychotherapie.

Was ist Systemische Psychotherapie?

Brauche ich bereits eine Diagnose?

Muss ich über alles sprechen?

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Wovon hängt der Erfolg einer Psychotherapie ab?

Können wichtige Bezugspersonen einbezogen werden?

Wie vertraulich ist die Psychotherapie?

Nächster Schritt

Ist Psychotherapie der passende nächste Schritt?

Im Erstgespräch ist Raum für Kennenlernen, Fragen und eine erste gemeinsame Orientierung.

Erstgespräch anfragen